Podstrana gmina w Split - Dalmacja powiatu liczące około 10.000 osób. Jest to seria małych osad położonych wzdłuż wybrzeża od "Bajnice", na zachód od wsi "parafii Jesenice" aż do rzeki "," Zrnovnica zachodniej granicy starożytnej "Rzeczpospolitej Poljica". Podstrana znajduje się około 10 kilometrów na południe od Splitu i 14 km na północ od miasta Omis. Jest on podłączony do obu miast przez regularne linie autobusowe. Podstrana składa się z kilku osiedli wzdłuż wybrzeża ("Mutogras", "Sveti Martin" (Saint Martin), "Grbavac", "Grljevac", "Miljevac", "Strozanac") i starej osadzie znajdującej się pod wzgórzu "Perun" , 200 metrów nad poziomem morza, o nazwie "Gornja Podstrana" (Górna Podstrana). Od tej starej osady, która w całej swojej historii był częścią "Rzeczpospolitej Poljica", osady nadmorskie opracowane w 20 wieku, wraz z rozwojem turystyki i budowy autostrady Adriatyku. Rolnictwo jest dziś ważnym elementem lokalnej gospodarki, głównie dzięki produkcji warzyw w "polu Podstrana", duży obszar gruntów ornych znajduje się blisko morza, co jest bardzo rzadkie w tym regionie, gdzie góry zazwyczaj rozciągają się bezpośrednio do morza , Z łagodnym śródziemnomorskim klimatem wybrzeże i dobrej jakości gleby, "Podstrana polu" nosi także owoce do jednych z najbardziej pyszne brzoskwinie, dla których Podstrana jest znany.
Według najwcześniejszych źródłach historycznych, pierwszy znany mieszkańców Podstrana byli Ilirowie, członkowie plemion "Dalmati". Pozostałości archeologiczne greckiej osady zostały znalezione na dnie "Mutogras" wzgórzu. Pod koniec 1 wieku pne Rzymianie założył jedną z najstarszych osadnictwa w tej malowniczej okolicy zwanej "Pituntium", z którego obecna nazwa Podstrana opracowany na przestrzeni wieków. Rzymski pisarz Pliniusz Starszy z pierwszego wieku wspomina rzymską osadę o nazwie "Pituntium" znajduje się w tej dziedzinie. Mieszkańcy żyli głównie z dochodów z majątku, z uprawy winorośli, gajów oliwnych i sadów. Zapisy charakteru i pozycji głównego rozliczenia "Pituntium" wskazuje na pochodzenie z okresu przed-rzymskim. Zakłada się, że osada znajdowała się w obszarze "Stara Podstrana" i został otoczony kamiennych murów wykonanych z dużych kamiennych bloków. Pozostałości tych kamiennych bloków można znaleźć dziś w murze cmentarza kościoła św Marcina w "Sveti Martin". Jeden z bloków w tej ścianie jest roman nagrobek, który należał do rzymskiego wodza Lucjusza Artorius castus. Wielu historyków uważa, że nie jest wystarczającym dowodem na to, że jest to nagrobek nikogo innego jak samego legendarnego króla Artura. W tym miejscu w "Sveti Martin" istnieje wiele innych ciekawych znaleziska archeologiczne. Inne interesujące pozostałości z okresu rzymskiego w historii Podstrana znajdują się ruiny rzymskiego budynku w "Polaca" i "Cindro" zamku "Strozanac"
Chorwaci przybyli do tego obszaru na początku VII wieku i założyli kilka osiedli na stokach górskich szczytów poniżej. Najstarsza osada o nazwie "Gornja Vas", powstała w pobliżu źródła słodkiej wody i źródła wody pitnej. W "Sveti Martin" w roku 839, chorwacki książę Mislav zawarł pokój z Pietro Tradonico doży weneckiego, - Venetian granatowy był już nie mogą swobodnie poruszać się po Adriatyk. W XI wieku, wraz z okolicznych wiosek założyli "Rzeczpospolitą Poljica", niezależną społeczność, która została zorganizowana jako "republikę chłopskiego", i to jest najbardziej znany z "Poljica Statutu" pierwszy napisany w 1440 r Mieszkańcy Podstrana poważane i szanowane Statut i jego praw i opierała się na wierze i Bogu. Ale przede wszystkim kochali wolność i ojczyznę, które często musiały być zabezpieczone przed najeźdźcami: Austria, Venetia, francuskim i serbskiego napastnika. Republika Poljica został zniszczony przez wojska francuskie w roku 1807 i pozbawiony niepodległości.
Wraz z rozwojem turystyki w Chorwacji, powoli stał się najważniejszym działalności gospodarczej i źródłem dochodu dla mieszkańców Podstrana. Podstawy Podstrana jest turystyka na gościnność mieszkańców, bogate dziedzictwo kulturowe i gastronomiczne, naturalne piękno, łagodny klimat, czyste morze i nieskończona sekwencja pięknych piaszczystych plaż dobrze znamy. Bliskość największego Dalmacji i drugim co do wielkości miasto Chorwacji, miasto Split z pewnością odegrał ważną rolę w rozwoju Podstrana do nowoczesnego ośrodka wypoczynkowego. Split jest największym portem i najważniejszym transport, kulturalnym i społeczno-ekonomiczny hub po wschodniej stronie Adriatyku. Podstrana znajduje się zaledwie kilka kilometrów na wschód od Splitu i regularnych połączeń autobusowych stał się przedmieściem Splitu.
Podstrana rozciąga się wzdłuż Adriatyku autostrady turystyczną, drogi dwupasmowej, która łączy go z innych ośrodków turystycznych na chorwackim wybrzeżu. Wzdłuż drogi znajdują się liczne hotele, restauracje, domy prywatne, gdzie to jest możliwe, aby znaleźć doskonałą zakwaterowania za rozsądne ceny. I wzdłuż wybrzeża, jest kilka kilometrów długości ciąg żwirowych plaż białe, z dużą ilością cienia i wiele plażowych barów, które znajdują się przy ładnej promenadzie. Wschodnia część Podstrana, teren o nazwie "Mutogras" jest bardzo popularnym miejscem do uprawiania windsurfingu i surfingu jest sprzęt można wypożyczyć w kilku miejscach w Podstrana. Istnieje również wiele innych możliwości uprawiania sportów wodnych, takich jak wynajem morze skutery, kajaki, nurkowanie i wynajem łodzi do zwiedzania pobliskich wysp. Zachodnia część Podstrana znajduje się jeden z najlepszych hoteli w Chorwacji, "Le Meridien Lav" z wielu usług, które są otwarte dla publiczności, jak zamkniętych i otwartych basenów, korty tenisowe, centrum wellness, centrum konferencyjne, parking, przystań, kasyno, restauracje, bary, plac zabaw dla dzieci itp.
